做了了49年的眼保健操到底有无作用？
近期，在中国中小学推行了49年的眼保健操受到质疑，很多人甚至专业人士也认为它没有科学依据。
我国眼保健操是根据中医经络理论结合按摩治疗理论形成的，是经过相关部门反复研究，并通过实践反复修改制定的。眼保健操通过按摩眼部周围穴位和皮肤、肌肉，来达到通经络、养气血、消疲劳的目的，进而有保护视力，缓解近视形成和发展的作用。
尽管中医很多基础理论（包括经络学）都无法用现代科学解释，但几千年的中医发展和实践，以及在无以计数的中外患者身上的疗效，又有谁能说它是伪科学呢？其实，“眼保健操无用论”正是前几年“中医无用论”的又一次翻版。如果我们废除眼保健操，近视的发病率会因此下降吗？
眼保健操的问题不在于它是否有用，而在于我们是否正确、有效地应用了眼保健操。
眼保健操是针对穴位的按摩治疗手段，取穴的准确性至关重要，其次，按摩的力度也和效果直接相关。如果手法不正确，再加上轻描淡写的力度，眼保健操的效果确实要大打折扣。因此，老师在校期间的监督，对眼保健操的效果是至关重要的。
至于说到眼保健操会引起“红眼病”，我们知道做眼保健操时都是闭眼睛的，按摩部位与眼球有一定距离，所以说眼保健操会引起“红眼病”才是真正的没有依据乱讲话。