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“眼保健操”怎么了?


  发表日期:2012年7月18日14:2    来源:眼科    作者:肖 林    本页责编:王占荣,原驰

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近日,网友一条眼保健操“无用论”微博使得眼保健操话题再度成为关注焦点,该微博称“眼保健操残害中国青少年49年了,许多学生用脏手按摩,导致红眼病、眼部感染等。”

不少上班族都转发了这条微博并表示,“其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么做。”

作为一名致力近视防治的眼科医师,为此围脖的广泛转发感到了“语不惊人死不休”的网络效应。不必在意这种评论啦!

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,消除睫状肌紧张或痉挛,以达到缓解眼疲劳、延缓单纯性近视发展的作用。耳穴、针灸等中医疗法在防治近视的研究中也有明确疗效。

可以肯定地说,对于博大精深的穴位按摩中医理论,用现代医疗方法,如循证医学手段验证,目前还没有找到令人信服的途径。中西医结合的道路上有许许多多的工作要做。我们需要撇去浮躁,潜心研究。那么,对于没有侵入性的,没有商业性的眼保健操,就需要更多的关注和完善。


目前,我国青少年近视发病率居世界第二位,与多方面因素有关。

第一,人种因素。研究显示,黄色人种近视患病率远远高于白色人种及其他有色人种。

第二,环境因素。近视发病率逐年提高,与科技发展带来的近距离工作密切相关,越来越多的电视、电脑、手机、高强度作业,越来越少的户外活动,是近视高发的罪魁祸首。而这一切,远远不是仅依靠每日课间的眼保健操所能补救的。

目前的眼保健操实施情况,确实存在一些问题:

第一,穴位按摩不准确,敷衍了事。

第二,操前未洗手、剪指甲,不利于眼部卫生。

谢谢网友,让我们关注眼睛健康,关注眼保健操!

(其他作者:姚晶磊)


 
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