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如果您觉得药物脱敏不方便，下面，我们为您介绍一些日常生活中就可以做到的脱敏方法。
1．日常护理中，应坚持用专业的抗敏牙膏刷牙，如：舒适达抗敏牙膏、高露洁脱敏牙膏等，会有较好的效果。
2．嚼点生核桃仁，或者用新鲜大蒜的横切面反复涂擦牙齿酸疼的过敏部位，可以脱敏。
大蒜素具有抗菌消炎的作用，用于治疗牙本质过敏具有一定的效果。生核桃仁里含有大量的鞣酸，可以使牙本质小管中的蛋白质凝固，也能起到脱敏的作用。
3．用喝剩下的茶叶放在过敏的牙齿部位咀嚼，或者将新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼，也可以脱敏。 |