蓝色箭头为循环通路

气温骤降与青光眼发作的可能关系

n 气温骤然下降，人体乍寒，影响体温调节中枢，通过植物神经作用于血管，引起血压较明显的波动，导致眼压大的波动，从而诱发青光眼。

n 气温骤降，人体血管生理性收缩，血管痉挛，导致房水循环障碍。另一方面，血管收缩，血流量减少，眼底视网膜供血不足，进而加重青光眼的视神经损害。

n 睫状肌参与眼压的调节。当人体副交感神经兴奋时，睫状肌收缩，可以牵拉巩膜突和前房角网状组织向后移位，使得Schlemm管开放和小梁网变宽，促进房水的排出，降低眼压。气温骤降时，人体交感神经兴奋，睫状肌松弛，Schlemm管和小梁网变窄，房水排出减慢，导致眼压升高。

气温骤降时，如何有效地预防青光眼发作？

1．注意防寒保暖。不要骤然接触冷空气，不良天气时少外出，减少眼球的刺激。

2．保持稳定的情绪。生气、焦虑，紧张、过度兴奋都会刺激神经系统，使眼压升高，引发青光眼。

3．保障良好的睡眠，起居规律。睡眠不好易引起眼压升高，诱发青光眼。

4．不要长时间呆在光线较暗或者黑暗的环境中。暗环境下瞳孔散大，阻碍房水循环，易诱发青光眼。

5．尽量减少长时间低头伏案工作的次数，以免眼球淤血，眼压升高。

6．保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不吃辛辣食物。