每逢节日,人们常常会走亲访友、觥筹交错,沉湎于酒宴、牌桌、歌厅,曾经规律的生活习惯也往往被打乱,使人感到十分疲惫。为了让我们度过一个快乐、祥和的节日,肺动脉高压病友们在节日期间一定要保护好自己的身体,注意以下几点:
1.外出时注意保暖,避免感冒,尽量不去人群密集的地方;
2.规律生活,按时作息,不要通宵达旦地看电视,使生物钟保持好节律;
3.情绪稳定,不大喜大悲,娱乐要有节制;
4.注意饮食卫生,不要暴饮暴食,不吃太油腻的食物;
5.不要讳病忌医,“身体不舒服,不愿跑医院,总想过了年再说”,这是不可取的,现在年假长,容易延误病情,所以要及时与医生联系,及时就诊。
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