5月13日，我参加了医院组织的拓展训练。这一天在院领导以及拓展教练的带领下我们来到了位于顺义的顺鑫绿色度假村拉开为期一天的拓展序幕。

参加拓展项目的都是我院的护士，大家彼此陌生又彼此熟悉。平日里也许是在上班的路上、取药的途中、午间买饭的瞬间偶尔会碰到，但不曾有过交流。通过这次拓展大家走到了一起。

到达目的地集合后，教练指示1-6依次报数，依次把我们从同一个科室的同事逐步分开，融入到一个新的集体中去。分组结束后大家依次介绍自己的名字，并想尽方法让对方记住自己的名字（这也是拓展项目的其中之一，目的更是为了能够深入的熟识每一位朋友）。

拓展的项目都是大家耳熟能详且见到过的，均属老少皆宜。从最初的创建队名、口号、绘制队旗直到融入各个项目中去，大家从一个陌生的环境中到逐渐熟悉彼此，从经历到取胜，不知不觉在欢声笑语中大家走到了一起，相互信任、相互支持。大家集合自己的力量，凝聚成团队的力量完成一个又一个挑战和任务。说实话，起初大家只是抱着重在参与的心态，直到最后在所有团队中以第一名的成绩脱颖而出，我们欢呼着、雀跃着。就是这样，我们忘记年龄，忘记身份，忘记性别，一个个女汉子的形象也逐渐展现在世人面前。因为我们全身心的投入到项目中，心往一处想，智往一处谋，劲往一处使，使得我们取得优异成绩，团队中的每一个人缺一不可。

短短一天的时间，我们大家都在为同一个目标努力着，奋斗着，它印证着一个信念就是----团结，这也是举办这个活动的唯一宗旨，更是让我们亲身体会。感谢院领导能给我们这个拓展训练的机会，不仅放松了身心也认识到了更多的朋友，在活动中感觉像回到了童年，多了不少童真的欢乐，更为这次活动画上了圆满的句号。